一个智能手机不玩电能坚持多久？

一、一个智能手机不玩电能坚持多久？

现在的智能手机通常待机都能达到7--15天，比如现在的小米11Pro，根据相关人士的测试，整个晚上（夜里8点到第二天早上8点），充满电以后没有使用，无线 *** 开着，耗了一个电，这样算的话，在满电的情况下，只要不使用，正常待机7天还是没有问题的。

二、为了不玩手机怎么设置手机？

手机有个家长模式，里面可以设置屏幕时间，时间到了就会自动锁屏。

三、不玩手机怎么关闭隐藏？

手机上找到手机设置入口并点击进入；

2、这时可以看到该手机的设置页面及页面中的设置项；

3、这时，我们在全部设置板块中手指向上滑动屏幕页面；

4、我们找到通知中心设置功能并点击；

5、这时在打开的页面中选择悬浮窗管理板块；

6、我们可以从该板块页面中得知有几个应用允许显示悬浮窗；

7、如果我们要关掉某个应用悬浮窗功能，我们直接将该应用后边的按钮选项关闭即可。

四、怎么让孩子不玩手机？

孩子手机不离手怎么办？教你10招有效管束孩子玩手机！

孩子为什么会依赖手机？

其实，经过我的多年观察，我发现孩子们依赖手机的原因不尽相同，

之一类是社交型依赖，也就是手机通讯录里有两百个好友，微信朋友圈里有三百好友， *** 各种群里面还有四千多好友。这么强大的人脉关系让孩子实在难以割舍。

第二类是游戏型依赖，孩子手机里面的游戏特别多，全部都是大型的 *** 游戏比如连连看、魂斗罗、超级玛丽等等，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子不忍离去，更愿意战死沙场，马革裹尸。

第三类是娱乐型依赖，手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、电子书。电影往往都是励志大片比如还珠格格这样的动辄就上百集的电视连续连续连续剧，歌曲从黄家驹的新歌到中世纪的法国民谣，再到大悲咒，什么都听，电子书往往不是世界名著，而是一些校园小清新类型的小说比如我是校花我怕谁，我是学渣又怎样等等。所以如果孩子特别依赖手机，我们还得先分析一下到底属于哪一类的，然后咱们对症下药，因材施教。

对于孩子玩手机，家长们有哪些管束方式？

我查阅了近十年的法制晚报，了解了一些有关管理孩子玩手机的新闻，这里面跟大家分享一下。比如，武汉一中学为禁止学生在校使用手机，老师发现后立即用铁锤砸毁，并设立"手机尸体展示台"。再比如，眼看着读高一的女儿沉迷于玩智能手机，心急如焚的妈妈怒砸3000多元的新手机。等等，大家也能看得出来，这些方式其实是没有什么效果的，你砸了孩子一个，你很可能会在回心转意的时候给她买一个，这真是赔了夫人又折兵。

根据我多年的实地调查和胡乱猜想，我总结了家长们对孩子玩手机的管束办法，大体有四种方式，从弱到强排列如下：

之一种：随便玩-给孩子买智能机，不限制孩子使用，只要孩子不在闯红灯的时候玩游戏，家长就听之任之，不闻不问。

第二种：随性管-给孩子买智能机，根据场合、使用时间等等因素随性管，觉得像需要管的时候就管，觉得不需要管的时候就不管。比如听说隔壁王二毛同学因为玩手机成绩下降了，回家就把孩子的手机没收了。后来听说王二毛离家出走了，又赶紧把手机还给孩子。

第三种：软隔离-给孩子买智能机，但是限制使用时间，时间到了即没收，或是不给钱买流量包。在非娱乐时间，孩子的智能机除了打电话发短信，唯一还剩下的功能就是看时间。仅有的一个贪吃蛇游戏也被强制卸载。

第四种：硬隔离-不给孩子买手机，或是给孩子买一台82年的黑白屏手机，比如买个原价199元，打完折195元的诺基亚大屏老人机。只是为了随时随地可以联系上孩子。

我觉得如果能一直保持在第四种，当然会很有效果，但是实际上，许多家长是四个阶段都经历过的，基本上是从之一种慢慢变成第四种。为什么会这样呢？咱们来从人性的角度分析一下。

家长的管束效果为何越来越差？

0-3岁，家长会因为孩子会玩电子产品而高兴。看见宝宝切水果比自己还快，而同龄的小伙伴还处在大小便失禁生活不能自理的状态，于是我们感觉孩子终于没有输在起跑线上，所以这个时候我们不仅不禁止，还会教孩子一些一刀切多个水果的技巧。

3-6岁，家长会想，没时间陪他们玩，就让他们玩手机呗，反正孩子也没啥事干。孩子玩手机的时候，至少不会给我哭闹。这个时候孩子已经能排兵布阵用几个豌豆射手横扫一群僵尸了，家长忙着在群里抢红包，也没有心思去管孩子。

6-12岁，家长会进行有条件的管制。我们会想，孩子这么辛苦，学习之余玩玩没问题。人呢，最重要的是开心，只要开心，一切都会好起来的。偶尔看见网上说有孩子玩手机玩的倾家荡产，就会心里有些担忧，不过看着孩子这么听话，也就放心了，人呢，最重要的就是开心。

12-18岁，开始进行高条件的管制。因为这个时候已经发现了问题的严重性，孩子看见手机两眼发直，目瞪口呆，眼睛里的光比手机屏幕还亮。孩子在跟家长说话的时候越来越没有耐心，却愿意为了一件基本上没什么用的装备耐心刷机十几个小时。这个时候事情已经不可掌控了。有些家长于是放弃了，拿起自己的手机，刷朋友圈解闷。

所以你看，冰冻三尺非一日之寒，我们往往等问题已经很严重了再去想办法，想着从源头上处理，这个时候已经没有源头了。也就是刚开始的时候我们没有一个非常清醒的认识，等到我们有时间或者有精力来处理的时候，已经来不及了。那我们需要怎么做呢？

那么该怎么办？

为了使我的建议比较中肯，我首先翻墙去国外的网站，看看外国的家长和学校是怎么做的。我到了南非，发现大家根本不担心这个问题，因为孩子没有手机。于是我就去了发达国家。西班牙一篇研究报告指出，在重度手机成瘾者中，身体会出现莫名的痛苦，社会能力大大减弱，这些症状与因药物依赖或是赌博引起的心理症状有多处重合，网瘾"已被列入"精神病"的范畴，以增加大众对这件事情的认识。在韩国，孩子进学校前有一个手机寄存处，手机必须放下，放学之后再来取。在日本，学校会开设形形 *** 的课外活动小组，让孩子们做他们喜欢的事情，跳高、跳远、跳骑马舞等等。

不过，这些是在整个社会和学校撑腰和支持下才能做的事儿，现在很难在中国马上推行，除非咱们的听众里面有教育部长啥的。对于咱们每一个家庭，家长们能做什么事儿呢？我们来总结一下。

一、尽可能晚的让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品

孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子，一定不要给他们玩，因为屏幕的 *** 对眼睛的发育影响很大。孩子对电子产品的抵抗力就像是磁铁的负极对正极的抵抗力，那是基本没有的。所以不要认为小孩子玩电子产品是在培养智力，我觉得用泥巴捏出一个球都比切水果要好。

二、尽可能隐藏家中的电子产品，不让孩子知晓

在孩子很小的时候，手机、ipad这些电子产品尽可能地放到孩子接触不到的地方，而且告诉他这是妈妈用来工作的，不是玩的，那么孩子的之一兴趣就会减弱很多，转去关注其他东西了。孩子对一切的东西都有浓厚的兴趣，只要你把手机收起来，他自然会找到另外一个他感兴趣的东西，比如iPad等等。当然iPad也是要收起来的。

三、家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等

家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。法律上讲，近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。我见有家长居然跟自己的孩子炫耀新手机的诸多游戏功能，这不是教唆犯罪嘛。

四、孩子调皮时，不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励

这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件。经常这样，一旦孩子想玩了，就会闹，不吃饭，做什么都不愿意，跟你撒泼，这时候，估计很多家长都没折了，一旦习惯养成是很难改变的。所以，建议把握好开始的这个关，不要让孩子养成这种不良习惯。其实就像有的人听说喝酒有害健康，于是花了十年时间，终于用抽烟来替代了喝酒，这又有什么用呢？

五、多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。有的家长跟我哭诉，作为书香人家的孩子，居然对家里的书一点都不喜欢，一本都不看，我问家长你们家都有什么书？家长说这我还真不清楚。所以你看，只有家长真正的爱阅读，爱分享，孩子才会慢慢喜欢。

六、上学了需要使用时，控制时间与内容，避免游戏的诱惑

等孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，比如小猿搜题、猿题库、家长帮、百度作业帮、有道词典等等。那么这个时候，尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。我看见有的家长的手机吃喝玩乐的软件一应俱全，唯一的一个学习软件就是有道词典，还从来没有安装过，这样的手机落在孩子手里，会对孩子的人生观、世界观产生什么样的影响呢？

七、多一些时间陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣

对于有的孩子来说，玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

八、和孩子约法三章，并且依法治家

有的孩子现在已经对手机产生了不可磨灭的情感，没了手机，人也处于生不如死的状态，这时候怎么办呢？如果用枪指着孩子，残忍地把手机收起来锁在保险柜里，顺便把保险柜的钥匙也锁进保险柜里，这样可能会让孩子幼小的心灵受到严重的伤害，他们盛怒之下可能会做出过激的行为。这个时候我们可以跟孩子约法三章，每天可以玩半个小时，但是一定是在作业全都完成之后，而且如果玩的时间超过半个小时，那么下次就要相应地减少时间。

九、让孩子自己赢取玩手机的时间

首先要说，这其实是一个非常冒险的行为，但是对于那些短时间内确实不可能完全脱离手机的孩子来说，确实是没有办法的办法。有的孩子用心经营自己的游戏账号，已经做到了在游戏世界里呼风唤雨君临天下的地步，他如果一走了之，那么江山社稷怎么办？这种家国情怀使得孩子不忍离去。还有的孩子专业经营 *** 空间好几年，认识了全国各地乃至东南亚和北非的诸多好朋友，如果瞬间消失，那么这些跨越国界和肤色的友谊该何去何从？所以对于这些情况，我们可以制定奖励措施，每天作业完成的好，正确率高，就会赢得半个小时的游戏时间。这样对孩子也是一种激励。

十、让孩子意识到玩手机的危害，帮助孩子增强自控能力

有的孩子从来不觉得玩手机有什么危害，如果说考试考差了，他们可能会认为自己没有发挥好，这跟玩不玩手机没有太大关系，班上的学霸们也都是一边打游戏一边复习。所以如果孩子根本就没有意识到玩手机的危害，我们就得想办法跟孩子沟通，更好让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来，自己的一些变化，比如耐性的减弱，体重的增长，成绩的下降，朋友的减少，等等，并且帮孩子来增强自控能力，比如向班里自控能力强的同学取经，制定自己的每日作息计划和每周学习目标，等等。

当然，方法其实是多种多样的，孩子们的特点也是千变万化的，所以到底需要什么方式来管束孩子，大家还需要结合自己家里的实际情况。

三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。

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五、手机不玩耗电怎么办？

1、关闭后台自启程序

出现耗电严重的情况，这个时候你可以查看下,是不是应用自启,进行关闭即可。

2、关闭 WiFi 、数据，定位功能

即使离开了 WiFi 环境， WiFi 功能还是会一直开启的状态,对于数据流量, GPs 定位等功能也是一样，开启了就不知道进行关闭,是很费电,这些功能一定要记得及时进行关闭。

3、定时关闭后台程序

玩手机的时候总是会一下打开很多的程序,很多的程序不使用了,就会一直在后台运行,是会耗费很多的电量,更好是及时关闭，后台程序。

4、开启省电模式

手机里面的省电模式以及飞行模式很少人使用，特别是外出需要保存电量的时候这个功能，省电模式一定要记得开。

六、高中爱情可以坚持多久？

高中谈恋爱很单纯，坚持的时间一般不长，两年左右吧，青春期恋爱很美好，但是能长久的却是少部分。

同时高中时的恋爱缺少实际，大家都还不成熟，很多事情都不能做主，也有很多想法很不成熟，所以这也是年龄小谈恋爱将来结婚的少的原因。

都说毕业季就是分手季，毕业后选择去同一个城市更好，如果是同一个学校那是更好的了，双方之间还能有个依靠，维系这段感情

七、怎么专心写作业不玩手机？

怎么专心写作业？

不玩手机？

那这个主要还是靠个人的一个定力，你只有潜心学习，钻到这个知识的海洋里，那你就可以心无旁骛的写作业，那由于现在的电子比产业比较发达，很多孩子都会玩手机，因为手机里面太多的一个内容，那作为家长的话，我们肯定是要从小培养孩子，认真学习，端正态度的这么一个

八、苹果手机不玩了怎么息屏？

苹果息屏有三种方式

打开手机，1.进入主屏幕,点击设置。

2.设置中点击通用。

3.通用界面点击辅助功能。

4.辅助功能界面点击辅助触控。

5.打开辅助触控开关。

6.点击自定义顶层菜单。

7.进入顶层菜单,点击不需要的键位。

8进入功能列表，选中锁定屏幕，点击完成。

9这时任意界面点击辅助触控，点击锁定屏幕即可一键锁屏。

九、怎么控制自己不玩手机？

现代人的“手机病”越来越严重，吃饭拿着手机，上厕所拿着手机，睡觉前拿着手机，睡醒睁眼拿着手机，可以说手机已经无孔不入地深入到了我们生活的各个环节。其实这样长久下去，对人的身体健康是不利的，怎么控制自己少玩或不玩手机呢？

一，培养自己的兴趣和爱好。大多数玩手机玩手机，无非是打发无聊的时间，无所事事。这是应该培养自己的兴趣和爱好，把注意力从手机上转移出来，让自己专注做自己感兴趣的事。

二，多和身边的亲人，朋友，同事沟通，减少自己拿手机的时间。这样不光增进了和周围人的关系，还改善了身体健康。

三，睡觉前玩手机对人身体健康的影响是更大的。这时应该培养自己阅读看纸质书的习惯活着听听轻音乐什么的都可以。把自己注意力转移。

四，多参加社会团体活动。不要闷在独立的空间，把自己走出去，放松心情，加上人与人之间的联系。

十、怎么让自己晚上不玩手机？

首先，玩手机的姿势是很关键的，尽量不要身体侧躺着玩手机，也不建议使用俯卧的姿势玩手机，仰卧是唯一推荐的姿势，但是也不能玩太久。其次，就是夜间玩手机的这个亮度问题，更好是调到夜间模式;玩手机的时候，眼睛不要离手机屏幕太近，尽量不要把手机屏幕正对着眼睛，更好向下倾斜45°左右，不要向上倾斜，这样脖子要施力，伸久了会酸痛;还有就是光线的问题，不要躲在被窝里面玩，这样可能会导致视力快速下降。最后，就是注意休息，连续使用手机宜控制在半小时内，在眼睛感到疲劳时，可以闭眼或看看远方，还可以滴缓解眼睛疲劳的眼药水，如果眼睛出现了不适，要尽早去眼科治疗。总而言之，不想因为玩手机而给自己带来身体危害，那就尽快控制玩手机的时间，然后适当了解一下玩手机时的注意事项。